"Chaque individu est doté de ressources et de compétences dont il doit prendre conscience.
Il découvrira alors sa vraie valeur"
N° ADELI: 759358856
La Thérapie
- "Avant le lien, il n'y a rien" -
Roland Coenen
Qu' est ce que c'est ?
La thérapie est avant tout un moment pour soi. C'est un instant de réflexion et de recherche de sens sur vos préoccupations, vos interrogations.
Sachez qu'il est légitime d'appréhender une première consultation (voire même une deuxième ou une troisième!) C'est un exercice courageux et parfois difficile que de venir se confronter à soi-même. Mais c'est aussi une belle rencontre avec son for intérieur.
Chacun avance à sa vitesse dans ce voyage à la découverte de soi.
Pour qui et pour quoi?
La thérapie est pour tout le monde. Il n'y a pas de petits ou gros problèmes, vos préoccupations sont les vôtres, et elles sont importantes.
Dès lors que vous ressentez le besoin, l'envie de parler, de comprendre, de mettre du sens sur les choses qui vous arrivent, la thérapie est pour vous.
Mon objectif et mon travail sont de vous accompagner et de vous guider à travers votre (ou vos) demande(s), du mieux que je peux, en toute confiance, respect, authenticité et surtout bienveillance. Nous établirons ensemble en début de thérapie une sorte "d’objectif", ou plutôt une ligne directive, pour nous donner un sens dans le travail à réaliser.
La suite est créée ensemble, même si finalement, le vrai "acteur" du changement c'est vous.
Quelles raisons peuvent vous pousser à venir consulter?
Toutes les raisons sont bonnes, mais voici quelques pistes:
-
Pour les Enfants et les Adolescents :
- Difficultés scolaires (retard d’apprentissage, problèmes de concentration, ennui, démotivation...)
- Difficultés relationnelles (isolement, harcèlement, manque d’habiletés sociales...)
- Difficultés comportementales, émotionnelles et/ou affectives (agitation, opposition, intolérance à la frustration, angoisses, tristesse, TOC, troubles alimentaires, problèmes de sommeil...)
- Difficultés familiales (conflits, refus de l’autorité, séparation parentale, déménagement...)
-
Pour les Adultes :
- Quête de sens, questionnement identitaire
- Événement de vie douloureux (deuil, séparation, perte/problème d’emploi)
- Anxiété/ Phobies (sociale, spécifique)
- Manque de confiance en soi, manque d'affirmation de soi
- Dépression (perte de plaisir et d’énergie au quotidien, affects de tristesse, pessimisme, sentiment de solitude...)
- Addictions (dépendance à une ou des substances, entraînant plus ou moins des conséquences négatives)
- Surdouance
- Trouble de la personnalité
Quelle est la durée du suivi?
Il est difficile de répondre à cette question: cela dépend beaucoup de la demande initiale, de la personne, et de l'évolution du suivi.
Chaque thérapie est propre à chacun, et il n'existe pas thérapie "type".
Ensemble, nous avancerons à votre rythme afin de répondre à votre (vos) demande(s), en utilisant les divers outils de la thérapie.
La fin du suivi : une étape importante.
La fin d'un suivi est, en effet, une phase essentielle de la thérapie.
Cette fin peut susciter beaucoup d'émotions: de la joie d'avoir atteint son "objectif" initial, de l'apaisement, mais aussi de l'appréhension, de l'incertitude, de l'inquiétude.
Des peurs liées aux craintes de (re)tomber et de ne pas se sentir suffisamment armé pour affronter le monde sans cette sécurité que pouvait apporter un soutien psychologique. Ces peurs sont communes et légitimes.
C'est pourquoi, il est important de bien préparer la fin: d'en parler, d'analyser tout le chemin déjà parcouru et de prendre confiance et conscience dans toutes les ressources et dans tous les outils que vous possédez.
Ce bilan final, vous permet de réaliser et intégrer vos capacités à affronter et à gérer seul(e) les situations futures; et ainsi vous faciliter la transition d’une période avec une thérapie à une autre sans thérapie.
Les séances manquées, oubliées, déplacées, annulées, moins de 48h en avance seront dûes
Si vous souhaitez annuler ou modifier un créneau de consultation, il vous est demandé de me prévenir au moins 48H (jours ouvrés) à l'avance. Dans le cas contraire toute séance manquée, oubliée ou annulée hors de ce délai est facturée et dûe.
Pourquoi ?
Si un créneau est annulé au dernier moment ou bien si la personne ne se présente pas au rendez-vous, cela est dommageable pour le professionnel tout comme pour les autres patients: puisqu'un créneau annulé au dernier moment, ne peut être proposé à d'autres personnes qui seraient dans l'attente d'un rendez-vous.
C'est donc un contrat de confiance que nous passons ensemble et qui est abordé lors de notre première rencontre.